jak wygląda

[...] że mówimy o tym samym, ale ja nie wyciągam pazurów tylko staram się pomóc. Jak widzicie poświęciłem swój cenny czas, żeby napisać dłuższą notkę. To chyba nie wygląda jak trolling. A co do samych faktów to nadwyżkę łapie się nadwyżką, racja, ale jak zjesz zbilansowany posiłek, obfity białkiem i błonnikiem to nie będziesz jadła za chwilę [...]

Oczywiście, możesz wrzucić kilka przykładowych dni Twojej diety, wraz z dokładnymi obliczeniami. Zoabczymy dokładnie jak to wygląda. Jeżeli po roku sylwetka nie ulega poprawie, to bez wątpienia coś jest nie tak. Nawet trenując byle jak i jedząc średnio, zmiana sywketki w tak długiej perspektywie powinna być widoczna. Nie pozostaje wtedy nic [...]

Jak nie masz dostepu do insy to zostaw to co masz.Gh podbij na 5j i zobacz jak e2 wygląda bo jak masz dobrego bolda i ubije ci e2 to moze byc troche wiekszy problem z nabijaniem masy.

[...] jesli dobrze pamietam to wyglada to w ten sposob ze np bialy ser poltlusty (przyklad) ma na opakowaniu wypisane ladnie i wyraznie "15% tluszczu w suchej masie" ale jak widzisz ser nie jest wcale taki suchy wiaze sie to wszystko z tym ze w kazdym z produktow wystepuje takze woda i nie chodzi tutaj o taka wode jaka leje Ci sie np po rece [...]

jakbyłem u kuzyna to mi własnie mówił o jego znajomych to troche inny rocznik bo 35lat ludzie którzy zajmowali sie koksem zwracają połowe jedzenia do końca życia muszą dbać o diete !! ciągłe wizyty u lekarza Zresztą ja dokładnie wiem jak to wygląda bo mam najlepsze odniesienie w praktyce i wiem co pisze.....Widze jak ludzie żałują i jakie mają [...]

Dzięki za pomoc :] hincal - nie, tylko biceps. Spróbuję popracować nad rozgrzewką bardziej, mam nadzieję, że nie będzie więcej takich rewelacji. Jak będą to zmienię technikę. Śmiesznie to wygląda jak chodzę z rękoma zgiętymi o 45st :P Zmieniony przez - newtilus w dniu 2006-11-01 22:51:06 Zmieniony przez - newtilus w dniu 2006-11-01 23:04:07

boguc jak wiesz tłuszcze spowalniają absprpcję składnikow odżywczych każdy powie Ci co innego więc proponuję abyś sam wypróbowal która opcja najlepiej Ci służy osobiście w posiłku przed treningiem (który zjadam 1,5 - 2 h przed zajęciami) dodaję tłuszcze i jest ok P.s. Na ile przed treningiem zjadasz posilek oraz jak on wyglada? Zmieniony przez - [...]

Kolega również mądrze prawi ale ja teraz napisze jak to wygląda z Fizjoterapeutycznego punktu widzenia :).Przynajmniej tak mnie uczono :) Objawy: - ograniczenie ruchomości - niepewność przy chodzeniu - narastanie wylewu - zmiana obrysu stawu Okres ostry. Natychmiastowe oziębienie okładem dajmy na to żelowym, unieruchomienie kończyny opaska [...]

WITAM. CHCIALAM.PROSIC.KOGOS.DOSWIADCZONEGO.O.RADE.JAK.CWICZYC.I.CO.ROBIC.BY POZBYC.SIE.TLUSZCZU.Z.BRZUCHA.I.UD. NIE.DAWNO.UDALO.MI.SIE.TROCHE.SCHUDNAC.TERAZ.PRZY.WZROSCIE.167.WAZE.56 .KILO.WYDAWALO.MI.SIE.ZE.GDY.UDA.MI.SIE.OSIAGNAC.TA.WAGE.TO.BEDE.WYGLADAC DOBRZE.ROZNICE.WIDAC.ALE.CIALO.BEZ.UBRANIA.WYGLADA.NIECIEKAWIE.JEST.OBROSNIETE [...]

no to będziesz wiedział na przyszłość, że można edytować, to forum jest takie specjalne i wygląda nieco inaczej niż inne forumy więc trudno się skapować co i jak. Mh, ja też mam stabilne, jak byłam ostatnio u ortopedy rok temu (poślizgnełam się, upadłam i zaczęła się zbierać woda) w ogóle nie stwierdził niestabilnosci i powiedział, że chyba mam [...]

Dzień 69 Praktycznie cały dzień w robocie - prace rolnicze. Padam z nóg - w taką pogodę nawet przy stosunkowo łatwych zajęciach kapało ze mnie jak mokrej szmaty %-) Plus taki, że się opaliłem (ale bez spalenia raka) %-) Przy okazji odkryłem, że mam w piwnicy duże wiadro orzechów włoskich - z własnego ogródka - także chyba nimi będę się zajadał [...]

[...] brać, to jest w 100% zrozumiałe. Tak na pocieszenie ja mam 23 i też czasami o dowód pytają %-) No i ostatnio była u mnie moja dziewczyna i babcia później mówiła, że wygląda jak by miała 14 lat %-) pedofila ze mnie robią hehe... Miejmy nadzieję, że jak się zdecydujesz na teścia to pomoże pod względem zdrowia no i przy okazji poprawi się budowa [...]

http://www.youtube.com/watch?v=fYjhaXbB12I tak wygląda pełny zakres :-) Porównaj teraz jak on robi i jak ty ;-)

Tablety wszystkie raczej działają choć opinie o środkach "egzotycznych" jak halo, prima czy tren są różne. Sam słyszałem opinie dobre, mieszane i kiepskie. Może to być spowodowane właśnie tym że mało kto brał i w sumie nie wiadomo czego się po tym spodziewać. Jak bierzemy metę, wino, antka to każdy wie jaki powinien być efekt. Co do soków [...]

Dzień 122 Dzień jak poprzednie - praca. Tym razem udało mi się zrobić trening. Nie do końca tak jakbym chciał (musiałem go przerwać po 3 ćwiczeniach - bo znowu praca ;-)), ale wieczorem odrobiłem z nawiązką to co jeszcze zostało. W pierwszej części zrobiłem tylko ćwiczenia na czwórki. Drugą "sesję" zacząłem od "rozgrzania" znowu czwórek (dla [...]

Ktos pisal na forum jakies 3 mieisace temu ze, chyba w propie, z globala plywaly mu paprochy w soku. Nawet jak to gown. dziala to nie biore bo zdrowie i organizm mam jedno. Co polecacie? Mixa moze omke? Jak teraz wyglada kwestia polskiego przysmaku?

Kapitan - patrzę jak to wygląda, w sumie trening trochę krótszy, bo nie muszę co chwilę przekładać obciążenia itp Pandarek - wydaje mi się, że nie było najgorzej, wiadomo, że późniejsze serie będą szybciej wykonane niż te z początku, ale negatywy starałem się hamować jak najbardziej, tylne uda czułem dobrze w czasie "opadania", wydaje mi się, że [...]

Co tak ostatnio filmików nie ma?:-O Dość sporawy masz ciężar w wiośle masz jak na swoją wagę, ale to dobrze.:-)) Tylko jak to wygląda technicznie?:-))

mozesz opisać jak to u ciebie teraz wyglada? masz jakas fotke? ile czasu itd? jak bys mogl opisz trosze

Mezo? widziałeś jego zdjęcia przed tym jak zaczął pakować? To jest przykład według mnie na to że jak ekto się wyrobi to wygląda zaj**iście :) szerokie plecy zawdzięcza według mnie ciężkiej pracy. Jakby był mezo to pewnie byłby większy ogólnie:) Ale mogę się mylić